Prevenzione
Prevenire il rischio ‘tecnostress’ nei luoghi di lavoro significa svolgere tre attività fondamentali:
- capire se e quanto questo tipo di rischio è presente nella nostra azienda (quindi come riscontrarlo nei diversi ruoli professionali in modo corretto ed oggettivo).
- definire uno strumento/metodologie che consenta di valutare il rischio tecnostress ai sensi di legge (quindi come determinare il suo livello.
- attivare dei percorsi di prevenzione per ridurre e limitare il rischio.
Per rispondere a queste richieste di informazione e di metodologia sto sviluppando dei percorsi di informazione e formazione relativi al tecnostress:
- il primo rivolto a fornire una informazione di carattere generale, prevalentemente finalizzata alla valutazione del rischio tecnostress ai sensi del D.Lgs.81/08;
- il secondo (in progettazione) essenzialmente rivolto a fornire strumenti e tecniche di immediato utilizzo per la riduzione del proprio livello di tecnostress.
Inoltre propongo idee e soluzioni per combattere lo stress in ufficio realizzate da altri che ritengo efficaci e valide.
- La prima di queste proposte è il video di Yoga Antistress di Ateeka