La meditazione è efficace contro lo stress da multitasking: nuova ricerca USA
Un nuovo studio svolto da David Levy e Jacob Wobbrock dell’Università di Washington di Seattle (Usa) in collaborazione con Marilyn Ostergren e Alfred Kaszniak dell’University of Arizona (Usa) ha evidenziato che la pratica della meditazione rappresenta una soluzione efficace contro lo stress nei luoghi di lavoro, in particolare se si… Leggi tutto »La meditazione è efficace contro lo stress da multitasking: nuova ricerca USA