Archivio di tutti gli articoli presenti in Tecnostress.it esposti per data di pubblicazione.
-
Il tecnostress e gli strumenti per valutarlo
Recentemente, è uscito un articolo su zenazone.it in cui è riportata un’intervista al Dott. Massimo Servadio in merito al tecnostress, definibile come una sindrome da stress causata direttamente o indirettamente dalla tecnologia. In particolare, viene sottolineato come la legge italiana abbia recepito la pericolosità derivante dal tecnostress e dunque si parla di come adottare una… Leggi tutto »Il tecnostress e gli strumenti per valutarlo
-
Inquinamento cognitivo e degrado ambientale
Il concetto di “inquinamento cognitivo” offre una chiave di lettura efficace per comprendere il sovraccarico digitale contemporaneo. Esattamente come accade negli ecosistemi naturali, anche il nostro ambiente mentale può essere saturato, compromesso e reso meno resiliente da un eccesso di stimoli, informazioni e processi non filtrati. Il parallelismo con il degrado ambientale non è solo… Leggi tutto »Inquinamento cognitivo e degrado ambientale
-
Dal tecnostress alla resilienza digitale
La tecnologia ha trasformato profondamente il mondo del lavoro e della vita quotidiana, offrendo strumenti potenti ma generando anche nuove forme di stress digitale, noto come tecnostress. Essere costantemente connessi, dover gestire flussi continui di e-mail, notifiche e piattaforme digitali può provocare sovraccarico cognitivo, ansia e affaticamento mentale. Tuttavia, il tecnostress non è inevitabilmente negativo: con… Leggi tutto »Dal tecnostress alla resilienza digitale
-
Tecnostress e ibridi digitali tra casa-lavoro
La diffusione del lavoro ibrido – alternanza tra presenza fisica in ufficio e lavoro da remoto – ha introdotto nuove sfide legate al benessere psicologico dei lavoratori. Una di queste è rappresentata dal tecnostress, una forma di disagio che nasce dall’uso eccessivo o inappropriato delle tecnologie digitali. Lavorare tra due schermi significa dover gestire ambienti,… Leggi tutto »Tecnostress e ibridi digitali tra casa-lavoro
-
Tecnostress in famiglia: insieme ma distanti
La tecnologia ha trasformato radicalmente il modo in cui lavoriamo, comunichiamo e organizziamo la nostra vita quotidiana. Tuttavia, se da un lato porta efficienza e velocità, dall’altro può generare tecnostress anche all’interno della famiglia, riducendo la qualità delle relazioni e aumentando il senso di distanza tra le persone. Sempre più spesso, il tempo passato davanti… Leggi tutto »Tecnostress in famiglia: insieme ma distanti
-
Lavoro post-Covid: l’era del tecnostress
La pandemia e l’attuale congiuntura economica hanno imposto una profonda e rapida trasformazione nelle aziende italiane. Un’indagine condotta da PIESSEPI e Nomisma sul periodo dopo la pandemia ha rilevato che il 61% delle imprese ha introdotto revisioni sull’organigramma e sui ruoli organizzativi. Questa spinta al cambiamento, intercettata più rapidamente dal settore privato ma sentita anche… Leggi tutto »Lavoro post-Covid: l’era del tecnostress
-
Tecnostress: meno creatività?
La tecnologia è un alleato indispensabile per le aziende: accelera i processi, semplifica la comunicazione e offre strumenti di collaborazione che fino a pochi anni fa erano impensabili. Tuttavia, c’è un aspetto meno evidente ma cruciale che oggi merita attenzione: l’impatto del tecnostress sulla creatività. Essere costantemente immersi tra notifiche, e-mail e piattaforme collaborative significa… Leggi tutto »Tecnostress: meno creatività?
-
Il paradosso del tempo digitale
Siamo convinti che smartphone, app e piattaforme digitali ci semplifichino la vita. In parte è vero: ci fanno risparmiare spostamenti, velocizzano la comunicazione e ci permettono di avere tutto a portata di mano. Ma uno studio internazionale pubblicato nel 2025 ci ricorda l’altra faccia della medaglia: la tecnologia non sempre ci fa guadagnare tempo, anzi,… Leggi tutto »Il paradosso del tempo digitale
-
Il tecnostress ha un impatto fisico
Immagina di dover passare la tua intera giornata lavorativa a contare all’indietro a intervalli di 17, sotto lo sguardo di un supervisore. Un esperimento scientifico ha dimostrato che un compito del genere provoca una reazione fisica immediata e misurabile: un calo della temperatura del naso, segno inequivocabile di stress acuto. Ora, trasferisci questa idea al… Leggi tutto »Il tecnostress ha un impatto fisico
-
Consapevolezza digitale e Smartworking
Da quando lo smart working è entrato stabilmente nelle nostre vite, la tecnologia è diventata il nostro principale ufficio: piattaforme di videoconferenza, chat aziendali, software di gestione. Strumenti preziosi, ma che spesso generano un effetto collaterale ormai diffuso: il tecnostress, lo stress causato dall’uso intensivo delle tecnologie digitali. Un recente studio ha mostrato come, di… Leggi tutto »Consapevolezza digitale e Smartworking
-
Conoscenza, cultura e leadership digitali
La trasformazione digitale sta cambiando il modo in cui le aziende operano e le persone lavorano. Non si tratta solo di introdurre nuove tecnologie, ma di capire come queste influenzano il benessere, la produttività e le relazioni all’interno delle organizzazioni. Uno studio recente ha analizzato proprio questi aspetti, con particolare attenzione a tre fattori chiave:… Leggi tutto »Conoscenza, cultura e leadership digitali