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Archivio di tutti gli articoli presenti in Tecnostress.it esposti per data di pubblicazione.

  • Il tecnostress e gli strumenti per valutarlo

    Recentemente, è uscito un articolo su zenazone.it in cui è riportata un’intervista al Dott. Massimo Servadio in merito al tecnostress, definibile come una sindrome da stress causata direttamente o indirettamente dalla tecnologia. In particolare, viene sottolineato come la legge italiana abbia recepito la pericolosità derivante dal tecnostress e dunque si parla di come adottare una… Leggi tutto »Il tecnostress e gli strumenti per valutarlo

  • Combattere il tecnostress: strategie efficaci per il benessere digitale

    Il tecnostress è una condizione sempre più comune in un mondo dominato dalla tecnologia e l’uso incessante di dispositivi digitali può generare affaticamento mentale e una sensazione di sovraccarico. Tuttavia, esistono strategie efficaci che possono aiutare a combattere questo fenomeno e migliorare il benessere complessivo. Una delle prime misure da adottare è la pianificazione del… Leggi tutto »Combattere il tecnostress: strategie efficaci per il benessere digitale

  • Tecnostress e Intelligenza Artificiale: quando l’innovazione diventa una minaccia

    Negli ultimi anni, l’adozione e l’implementazione dell’Intelligenza Artificiale (AI) hanno trasformato profondamente vari settori, promettendo servizi pubblici intelligenti, personalizzati ed efficienti, con conseguenti cambiamenti organizzativi. Nonostante le opportunità di migliorare la produttività, sono emerse preoccupazioni riguardanti gli effetti sul benessere dei lavoratori. Questa evoluzione, infatti, porta con sé un fenomeno spesso sottovalutato, ovvero il tecnostress,… Leggi tutto »Tecnostress e Intelligenza Artificiale: quando l’innovazione diventa una minaccia

  • Realtà Virtuali e prestazione lavorativa: rischi e limiti nell’era digitale

    L’evoluzione tecnologica e la crescente integrazione di strumenti digitali nei contesti lavorativi aprono nuove opportunità, ma anche importanti questioni legate alla salute e sicurezza dei lavoratori: in particolare, l’avvento delle tecnologie immersive e della realtà virtuale, anche se ancora relativamente poco diffuse in Italia, introduce una serie di nuovi rischi che necessitano di particolare attenzione.… Leggi tutto »Realtà Virtuali e prestazione lavorativa: rischi e limiti nell’era digitale

  • Superare la Zoom fatigue: quali strategie adottare?

    L’uso della videoconferenza ha conosciuto una rapida espansione durante i lockdown imposti dal COVID-19, diventando un mezzo cruciale per mantenere la comunicazione in ambito lavorativo, educativo e sociale. Il suo impiego intensivo ha portato a un fenomeno noto come “Zoom fatigue“. Nello specifico, il termine descrive l’esaurimento fisico e mentale derivante dall’uso prolungato o inadeguato… Leggi tutto »Superare la Zoom fatigue: quali strategie adottare?

  • FOMO: non solo Social Network

    Torniamo a parlare di FOMO (Fear of Missing Out), riportando i risultati di un’interessante ricerca recentemente pubblicata dall’Università di Toronto. Il termine “FOMO” fa riferimento all’ansia che proviamo quando siamo preoccupati di perdere un’esperienza sociale importante, con il timore che ciò comprometta il nostro senso di appartenenza a un gruppo. La ricerca condotta dalle professoresse… Leggi tutto »FOMO: non solo Social Network

  • Tecnostress e app di gioco: il legame tra notifiche, azioni a tempo e stress digitale

    Con l’esplosione delle app di gioco, il fenomeno del tecnostress è diventato un aspetto sempre più rilevante nella vita di molte persone. Sebbene i giochi per mobile possano sembrare una forma di intrattenimento innocente e divertente, l’uso eccessivo o mal gestito di queste applicazioni può contribuire a un aumento significativo dello stress legato alla tecnologia.… Leggi tutto »Tecnostress e app di gioco: il legame tra notifiche, azioni a tempo e stress digitale

  • Confronto sociale e stress festivo sui social media

    Le feste natalizie, tradizionalmente considerate un’opportunità per rilassarsi, divertirsi, e staccare dagli impegni scolastici e lavorativi, possono invece rappresentare un periodo carico di stress. Se le sfide legate all’organizzazione di cenoni, riunioni familiari e alla gestione del tempo tra amici e parenti sono ormai parte della tradizione, le piattaforme social introducono nuove difficoltà strettamente connesse… Leggi tutto »Confronto sociale e stress festivo sui social media

  • Strategie efficaci per prevenire il tecnostress nell’ambiente organizzativo

    Uno studio pubblicato sul Journal of Business Economics (M. Berger, R. Schäfer, M. Schmidt, C. Regal e H. Gimpel, “How to prevent technostress at the digital workplace: a Delphi study”, Journal of Business Economics (2024) 94: 1051–1113) ha identificato alcuni fattori chiave che risultano particolarmente efficaci nella prevenzione del tecnostress nelle aziende. Di seguito sono… Leggi tutto »Strategie efficaci per prevenire il tecnostress nell’ambiente organizzativo

  • Scuola e digitalizzazione: la provincia di Trento introduce nuove linee guida per un uso sostenibile della tecnologia

    La Provincia di Trento ha recentemente approvato un’importante iniziativa per affrontare gli effetti negativi della digitalizzazione sul benessere degli studenti, con la pubblicazione delle “Linee guida per il benessere a scuola nell’era digitale”. Questo documento rappresenta uno strumento importante per gestire i rischi legati al tecnostress, promuovendo l’equilibrio tra l’uso delle tecnologie digitali e il… Leggi tutto »Scuola e digitalizzazione: la provincia di Trento introduce nuove linee guida per un uso sostenibile della tecnologia

  • L’importanza di un approccio Integrato nella gestione del tecnostress

    Nel giugno 2024, uno studio pubblicato su MIS Quarterly dai ricercatori guidati da Jason Thatcher ha analizzato gli effetti dello stress digitale sul posto di lavoro, mettendo in luce come l’uso inadeguato della tecnologia contribuisca a burnout, problemi di salute mentale e riduzione della produttività. Come abbiamo già evidenziato in un precedente articolo, esistono cinque… Leggi tutto »L’importanza di un approccio Integrato nella gestione del tecnostress