I disturbi muscoloscheletrici (DMS) sono uno dei disturbi più comuni legati al lavoro in Europa. Quasi il 24 % dei lavoratori dell’Unione europea soffre di mal di schiena e il 22% lamenta dolori muscolari. Nei nuovi Stati membri si registrano percentuali che raggiungono, rispettivamente, il 39 % e il 36… Leggi tutto »Ergonomia e Tecnostress
L’Internet Addiction Disorder (IAD) – identificato nel 1995 dallo psichiatra americano Ivan Goldberg (vedi la voce di Wikipedia cliccando qui) è una sindrome che oggi colpisce sempre più persone nel mondo. Al’interno di IAD sono identificabili diverse forme patologiche come la Cybersex addiction – tutte quelle attività che provocano eccitazione… Leggi tutto »Scopri quanto sei dipendente dal Web!
partecipa al 1° Web Addicted Panel
Il gioco perfetto per i tecnostressati. Basta aprire una finestra in più nel browser e andare su cubicle freakout, fare start e ci si rotrova in un ufficio con la scrivania ingombra di cose e un bel PC acceso. Bene, lo scopo del gioco è spaccare tutto quello che c’è… Leggi tutto »Sfoga il tuo tecnostress!
Distruggi tutto con cubicle freakout!
Ecco alcune delle misure di prevenzione consigliate riguardo alla testa e alla colonna cervicale riportate nel documento Inail “Opuscolo informativo sulla prevenzione dei rischi derivanti da posture incongrue prolungate” a cura di Antonino Mele (formato PDF, 4.06 MB). evitare movimenti sempre nella stessa direzione per erronea posizione del documento o… Leggi tutto »Mal di collo e mal di lombi? Leggi qui.
Tutti coloro che lavorano per la maggior parte del tempo in ‘posizione seduta’ di fronte a un videoterminale sottopongono il loro corpo – muscolatura, articolazioni, nervi e tendini – in posizioni posturali sbagliate che portano allo sviluppo di dolori muscoloscheletrici, in particolare a livello della bassa schiena e del collo.… Leggi tutto »Computer e mal di schiena. Che fare?
Gli esperti del sito WebMD hanno identificato i cinque motivi fondamentali per i quali è necessario alzare il telefono e avvertire al lavoro che si rimane a casa sotto le coperte. Nessuno di questi riguarda lo Stress, uno solo riguarda l’ergonomia del lavoro, mentre gli altri sono generalmente riferiti a… Leggi tutto »I 5 motivi per non andare al lavoro
Fonte “Benessere Organizzativo – Per migliorare la qualità del lavoro nelle amministrazioni pubbliche” a cura di Francesco Avallone e Mauro Bonaretti, Rubbettino Editore, Roma 2003, aggiornato in “Salute Organizzativa”, Frncesco Avallone, Alessia Paplomatas, Raffello Cortina Editore, Milano, 2005 1 Soddisfazione per l’organizzazione Gradimento per l’appartenenza a un’organizzazione ritenuta di valore… Leggi tutto »Indicatori di benessere organizzativo
Fonte “Benessere Organizzativo – Per migliorare la qualità del lavoro nelle amministrazioni pubbliche” a cura di Francesco Avallone e Mauro Bonaretti, Rubbettino Editore, Roma 2003, aggiornato in “Salute Organizzativa”, Frncesco Avallone, Alessia Paplomatas, Raffello Cortina Editore, Milano, 2005 1 Insofferenza nell’andare al lavoro Esistenza di una difficoltà quotidiana a recarsi… Leggi tutto »Indicatori di malessere organizzativo
Non solo i computer possono essere fonte di stress. Anche la cancelleria fa la sua parte nell’aumentare il nervosismo in ufficio. Inoltre, rispetto alle macchine, la cancelleria può anche provocare dolori immediati e reali, come in questo spot educativo che mostra come ‘La cancelleria fa male’. Guardate bene tutti i… Leggi tutto »La cancelleria fa male
Avete attacchi di ansia, paura, ossessione, ipocondria, isteria, paranoia, cinismo, depressione, aggressività, psico-astenia, bassa autostima? Avete problemi di ipertensione arteriosa, aritmie cardiache, gastrite, ulcera gastrica, discinesie colicistiche, colite ulcerosa? Sulla pelle vi vengono eruzioni cutanee aspecifiche, dermatite seborroica, psoriasi, alopecia areata e perdita di capelli? Avete dolori alla schiena e… Leggi tutto »Malattie da stress lavoro-correlato