Una notifica, un’email o un messaggio sulla chat aziendale sono interruzioni brevi, ma se si ripetono decine di volte durante la giornata, diventano fonte di tecnostress. Micro-interruzioni e tecnostress: cosa succede all’attenzione? Lavorare in un ambiente costantemente connesso significa gestire un flusso continuo di stimoli: Email, notifiche e chat competono… Leggi tutto »“È solo un messaggio”: Micro-interruzioni e tecnostress
Il tecnostress non nasce soltanto da troppe email, notifiche o ore davanti a uno schermo. Può essere alimentato anche dal modo in cui le tecnologie digitali sono progettate. È questo il punto che rende particolarmente interessante il caso Meta e apre una nuova prospettiva sulla normativa europea. Il 10 luglio… Leggi tutto »No way out, dipendenza da social e normativa
Smartphone, e-mail, chat aziendali, riunioni online e piattaforme digitali hanno reso il lavoro più rapido, flessibile e accessibile. Allo stesso tempo, però, hanno reso più difficile delimitare con chiarezza il tempo dedicato al lavoro. Quando messaggi, notifiche e richieste professionali continuano a raggiungere il lavoratore anche fuori dall’orario ordinario, aumenta… Leggi tutto »Lavoro di cura, genere e tecnostress
Nell’era della connessione continua, il multitasking digitale viene spesso considerato una competenza indispensabile. Rispondere alle email mentre si partecipa a una riunione online, gestire chat aziendali durante la stesura di un documento o alternare rapidamente diverse applicazioni sembra essere la normalità. In realtà, numerosi studi dimostrano che il cervello umano… Leggi tutto »Il mito del multitasking digitale
La trasformazione digitale ha modificato profondamente il modo di lavorare, introducendo strumenti sempre più avanzati per la comunicazione, la gestione delle attività e il monitoraggio delle prestazioni. Sebbene queste tecnologie offrano importanti vantaggi in termini di efficienza e produttività, possono anche generare tecnostress nell’utenza. Un aspetto particolarmente interessante riguarda il… Leggi tutto »Tecnostress e confronto generazionale
Le applicazioni per la gestione delle attività quotidiane e dei progetti sono ormai entrate nella quotidianità di organizzazioni e lavoratori. Nate con l’obiettivo di migliorare la collaborazione, aumentare l’efficienza e facilitare la pianificazione del lavoro, queste piattaforme hanno indubbiamente portato numerosi vantaggi. Il loro utilizzo, tuttavia, non è privo di… Leggi tutto »App di produttività: da aiuto a tecnostressor
Il tecnostress non si limita alla sfera lavorativa: sempre più spesso invade anche la vita privata, influenzando la qualità delle relazioni con i propri cari. Smartphone, notifiche continue e connessione permanente ridisegnano il tempo condiviso, frammentando l’attenzione e riducendo la presenza reale. Uno degli effetti più evidenti è il cosiddetto… Leggi tutto »Tecnostress e distanza emotiva
La pandemia di Covid-19 ha rappresentato uno spartiacque per il mondo del lavoro, accelerando un processo di trasformazione digitale che molte aziende avevano già avviato.Tra i cambiamenti che hanno preso piede, vi è la diffusione e normalizzazione dello smart working, una nuova pratica lavorativa, che ha modificato profondamente l’organizzazione aziendale… Leggi tutto »Smartworking e benessere aziendale
Negli ultimi vent’anni Internet è diventato il principale strumento attraverso cui ci informiamo, comunichiamo e costruiamo opinioni. I social network, i motori di ricerca e le piattaforme di streaming ci permettono di accedere a una quantità enorme di contenuti in pochi secondi. Tuttavia, questa comodità ha anche un lato meno… Leggi tutto »Filter bubbles e gestione delle informazioni
Lo straordinario sviluppo delle tecnologie digitali ha reso le informazioni sempre più accessibili e facilmente fruibili. Questo vantaggio, tuttavia, ha un costo meno visibile e troppo spesso sottovalutato: capita sempre più frequentemente, infatti, di delegare alla memoria digitale ciò che prima ricordavamo da soli. La memoria non è un sistema… Leggi tutto »Memoria digitale e declino cognitivo