Tecnostress e sonno: come la tecnologia può disturbare il riposo e quali segnali riconoscere Negli ultimi anni la tecnologia è diventata una presenza costante nelle nostre vite. Smartphone, computer, tablet e piattaforme di comunicazione ci consentono di lavorare, informarci e restare in contatto con gli altri in qualsiasi momento della… Leggi tutto »Valutare l’impatto del tecnostress sul sonno
La pandemia di Covid-19 ha rappresentato uno spartiacque per il mondo del lavoro, accelerando un processo di trasformazione digitale che molte aziende avevano già avviato.Tra i cambiamenti che hanno preso piede, vi è la diffusione e normalizzazione dello smart working, una nuova pratica lavorativa, che ha modificato profondamente l’organizzazione aziendale… Leggi tutto »Smartworking e benessere aziendale
Negli ultimi vent’anni Internet è diventato il principale strumento attraverso cui ci informiamo, comunichiamo e costruiamo opinioni. I social network, i motori di ricerca e le piattaforme di streaming ci permettono di accedere a una quantità enorme di contenuti in pochi secondi. Tuttavia, questa comodità ha anche un lato meno… Leggi tutto »Filter bubbles e gestione delle informazioni