La trasformazione digitale sta cambiando il modo in cui le aziende operano e le persone lavorano. Non si tratta solo di introdurre nuove tecnologie, ma di capire come queste influenzano il benessere, la produttività e le relazioni all’interno delle organizzazioni. Uno studio recente ha analizzato proprio questi aspetti, con particolare… Leggi tutto »Conoscenza, cultura e leadership digitali
Metodi per bilanciare l’agenda digitale
Uno degli effetti più insidiosi e trascurati del tecnostress è la time blindness, ovvero la cecità temporale: la perdita della percezione del tempo durante l’uso prolungato e frammentato delle tecnologie digitali. Le nostre giornate scorrono in un flusso continuo di notifiche, cambi di contesto, e-mail, messaggi. Quando finalmente si alza… Leggi tutto »La cecità temporale deriva dal tecnostress?
Hai mai controllato i social, fatto shopping online o guardato un video durante l’orario di lavoro? Se sì, hai sperimentato — anche senza saperlo — il cyberloafing. Il termine indica l’uso personale di internet durante il lavoro, una pratica oggi diffusissima. Secondo alcune stime, può occupare fino al 38% del… Leggi tutto »Cyberloafing: pausa mentale o fuga dal lavoro?
La trasformazione digitale non è solo questione di software o macchinari, ma di persone. Scopriamo come mitigare la resistenza alla digitalizzazione aziendale.
. Un recente studio pubblicato su Frontiers in Psychology (Lițan, 2025) analizza in modo sistematico il legame tra l’uso dell’intelligenza artificiale (IA) e la salute mentale. La ricerca ha coinvolto 217 partecipanti rumeni, ai quali sono stati somministrati due questionari per misurare livelli di ansia, depressione e tecnostress percepito. I… Leggi tutto »AI e salute mentale: uno studio sul ruolo del tecnostress
La tecnologia, si sa, cambia velocemente. Ma non tutti riescono a starle dietro con la stessa facilità. Per molti lavoratori più anziani, dover imparare nuovi strumenti digitali può diventare una vera fonte di tecnostress. Quest’ultimo non riguarderebbe solo il rapporto diretto con la tecnologia, ma anche le dinamiche relazionali con… Leggi tutto »Stress digitale, invidia e gap generazionale
L’utilizzo degli strumenti digitali sul luogo di lavoro è ormai imprescindibile, ma non sempre l’innovazione passa per la tecnologia. Infatti, quando quest’ultima invade ogni momento della giornata, anche la mente più brillante può perdere slancio. L’uso eccessivo o disfunzionale degli strumenti digitali (tecnostress) sta mettendo in crisi non solo i… Leggi tutto »Innovare o competere? Il dilemma del lavoro digitale
L’avvento delle tecnologie digitali ha trasformato radicalmente il nostro modo di lavorare, ma ha anche aperto la strada a nuovi rischi. Tra queste problematiche, il tecnostress, definito come il disagio psicosociale legato all’uso intensivo e disfunzionale delle tecnologie digitali, rappresenta una criticità sempre più rilevante che richiede particolare attenzione. Una… Leggi tutto »Genere e tecnostress: le evidenze INAIL
A chi non è mai capitato di scrollare incessantemente la bacheca di un social network? Appena svegli, sull’autobus, prima di andare a dormire, sul lavoro…è un comportamento a cui ormai siamo talmente abituati, da non darci più particolare importanza. Non tutti però passano le ore a scorrere principalmente notizie tristi,… Leggi tutto »Doomscrolling: quando il feed rovina la giornata lavorativa