Siamo convinti che smartphone, app e piattaforme digitali ci semplifichino la vita. In parte è vero: ci fanno risparmiare spostamenti, velocizzano la comunicazione e ci permettono di avere tutto a portata di mano. Ma uno studio internazionale pubblicato nel 2025 ci ricorda l’altra faccia della medaglia: la tecnologia non sempre… Leggi tutto »Il paradosso del tempo digitale
Da quando lo smart working è entrato stabilmente nelle nostre vite, la tecnologia è diventata il nostro principale ufficio: piattaforme di videoconferenza, chat aziendali, software di gestione. Strumenti preziosi, ma che spesso generano un effetto collaterale ormai diffuso: il tecnostress, lo stress causato dall’uso intensivo delle tecnologie digitali. Un recente… Leggi tutto »Consapevolezza digitale e Smartworking
La trasformazione digitale sta cambiando il modo in cui le aziende operano e le persone lavorano. Non si tratta solo di introdurre nuove tecnologie, ma di capire come queste influenzano il benessere, la produttività e le relazioni all’interno delle organizzazioni. Uno studio recente ha analizzato proprio questi aspetti, con particolare… Leggi tutto »Conoscenza, cultura e leadership digitali
Hai mai controllato i social, fatto shopping online o guardato un video durante l’orario di lavoro? Se sì, hai sperimentato — anche senza saperlo — il cyberloafing. Il termine indica l’uso personale di internet durante il lavoro, una pratica oggi diffusissima. Secondo alcune stime, può occupare fino al 38% del… Leggi tutto »Cyberloafing: pausa mentale o fuga dal lavoro?
La trasformazione digitale non è solo questione di software o macchinari, ma di persone. Scopriamo come mitigare la resistenza alla digitalizzazione aziendale.
La tecnologia, si sa, cambia velocemente. Ma non tutti riescono a starle dietro con la stessa facilità. Per molti lavoratori più anziani, dover imparare nuovi strumenti digitali può diventare una vera fonte di tecnostress. Quest’ultimo non riguarderebbe solo il rapporto diretto con la tecnologia, ma anche le dinamiche relazionali con… Leggi tutto »Stress digitale, invidia e gap generazionale
L’utilizzo degli strumenti digitali sul luogo di lavoro è ormai imprescindibile, ma non sempre l’innovazione passa per la tecnologia. Infatti, quando quest’ultima invade ogni momento della giornata, anche la mente più brillante può perdere slancio. L’uso eccessivo o disfunzionale degli strumenti digitali (tecnostress) sta mettendo in crisi non solo i… Leggi tutto »Innovare o competere? Il dilemma del lavoro digitale
A chi non è mai capitato di scrollare incessantemente la bacheca di un social network? Appena svegli, sull’autobus, prima di andare a dormire, sul lavoro…è un comportamento a cui ormai siamo talmente abituati, da non darci più particolare importanza. Non tutti però passano le ore a scorrere principalmente notizie tristi,… Leggi tutto »Doomscrolling: quando il feed rovina la giornata lavorativa
Chi non ha mai pensato questa frase almeno una volta? Da quando la pandemia ha rivoluzionato il modo di lavorare, le riunioni — fisiche, virtuali o ibride — sono diventate una presenza costante nella nostra quotidianità professionale. Ma che impatto hanno oggi sul benessere e sulla motivazione dei lavoratori? Questa… Leggi tutto »Questo meeting poteva essere un’e-mail
Con l’avanzare dell’intelligenza artificiale (AI) nei luoghi di lavoro, cresce anche un fenomeno meno visibile ma sempre più diffuso: l’ansia da AI. Uno studio recente dell’Università del Sussex ha analizzato proprio questo fenomeno, definendolo come la sensazione, spesso inconscia, che la proprie competenze e la propria professione possano essere sostituite… Leggi tutto »Ansia da IA e quiet quitting