La digitalizzazione ha trasformato profondamente il lavoro, migliorando comunicazioni, produttività e accessibilità. Allo stesso tempo, ha introdotto nuove fonti di pressione. In questo contesto, la sicurezza psicologica diventa centrale: sentirsi liberi di esprimere dubbi e difficoltà può aiutare ad affrontare meglio il cambiamento tecnologico. L’innovazione tecnologica ha introdotto nuove fonti… Leggi tutto »Tecnostress e sicurezza psicologica
Una notifica, un’email o un messaggio sulla chat aziendale sono interruzioni brevi, ma se si ripetono decine di volte durante la giornata, diventano fonte di tecnostress. Micro-interruzioni e tecnostress: cosa succede all’attenzione? Lavorare in un ambiente costantemente connesso significa gestire un flusso continuo di stimoli: Email, notifiche e chat competono… Leggi tutto »“È solo un messaggio”: Micro-interruzioni e tecnostress
Il tecnostress non dipende soltanto dalla quantità di tecnologia che utilizziamo, ma anche dal modo in cui l’organizzazione stabilisce quando e come essere connessi. E in questo processo la leadership ha un ruolo centrale. Tecnostress e leadership: il comportamento del manager conta Un responsabile che invia una mail alle 23,… Leggi tutto »Tecnostress: l’esempio della leadership
Smartphone, e-mail, chat aziendali, riunioni online e piattaforme digitali hanno reso il lavoro più rapido, flessibile e accessibile. Allo stesso tempo, però, hanno reso più difficile delimitare con chiarezza il tempo dedicato al lavoro. Quando messaggi, notifiche e richieste professionali continuano a raggiungere il lavoratore anche fuori dall’orario ordinario, aumenta… Leggi tutto »Lavoro di cura, genere e tecnostress
Il tecnostress — lo stress derivante dall’uso intensivo e prolungato delle tecnologie digitali — è oggi una componente sempre più rilevante del benessere lavorativo. Sebbene non sia esplicitamente nominato nel D.Lgs. 81/2008 (Testo Unico sulla Salute e Sicurezza sul Lavoro), rientra a pieno titolo tra i rischi da stress lavoro-correlato.… Leggi tutto »Tecnostress e normativa di sicurezza sul lavoro
Quando si parla di tecnostress, la soluzione viene spesso cercata a livello individuale. Ad esempio, gestire meglio le notifiche, organizzare il tempo, “staccare” quando possibile. Interventi utili, ma spesso insufficienti, che rischiano di spostare la responsabilità sulle persone, senza intervenire sulle reali cause del problema. Nella pratica organizzativa, infatti, una… Leggi tutto »Tecnostress: prevenire con gli accordi di team
L’articolo presenta il reverse mentoring come strumento efficace per affrontare le difficoltà che molti lavoratori senior incontrano nell’uso della tecnologia.
Nella vita quotidiana e soprattutto sui social, molte persone mostrano una sicurezza eccessiva su temi complessi pur avendo conoscenze limitate, un fenomeno spiegato dall’effetto Dunning-Kruger e rafforzato da bias cognitivi e dinamiche digitali. Questo evidenzia l’importanza del pensiero critico e della consapevolezza dei propri limiti per orientarsi in un contesto… Leggi tutto »Social network e l’effetto Dunning-Kruger
Nel dibattito sul tecnostress l’attenzione si concentra spesso sulla quantità di notifiche, sulla reperibilità continua o sulla pressione della comunicazione digitale. Tuttavia, una delle fonti più sottovalutate di stress tecnologico è la fatica da micro-decisioni: un consumo costante di energia cognitiva che nasce da scelte minime, ripetute centinaia di volte al… Leggi tutto »Tecnostress da micro-decisioni
Viviamo in un’epoca in cui l’iperconnessione è diventata la norma: smartphone, piattaforme di messaggistica, riunioni online e notifiche continue hanno trasformato radicalmente il nostro modo di lavorare e comunicare. Questa sovraesposizione digitale, se da un lato ha permesso di sperimentare un nuovo modo di lavorare, dall’altro ha portato a una… Leggi tutto »Tecnologia e digital burnout