Nel giugno 2025 il Ministero dell’Istruzione e del Merito ha disposto, con la circolare n. 3392, il divieto di utilizzo degli smartphone nelle scuole secondarie di secondo grado durante l’intero orario scolastico. La decisione nasce dalla crescente preoccupazione per gli effetti dell’iperconnessione sul benessere degli studenti, sempre più esposti al… Leggi tutto »Scuola offline contro il tecnostress
Il concetto di benessere digitale nasce in risposta alla crescente pervasività delle tecnologie nella vita quotidiana. In un’epoca in cui miliardi di persone utilizzano ogni giorno Internet, social network, piattaforme per il lavoro a distanza e applicazioni basate sull’intelligenza artificiale, non è più sufficiente interrogarsi sulle opportunità offerte dall’innovazione tecnologica,… Leggi tutto »Cosa significa “Benessere digitale”
Grazie a una nuova inchiesta pubblicata da Data Room, torna al centro dell’attenzione il tema dei meccanismi psicologici che regolano il funzionamento dei videogiochi on-line di cui abbiamo già parlato in un precedente articolo. I numeri parlano chiaro: l’84% dei maschi tra gli 11 e i 13 anni scarica videogiochi… Leggi tutto »Le leve invisibili dei videogiochi
Viviamo in un’epoca in cui l’iperconnessione è diventata la norma: smartphone, piattaforme di messaggistica, riunioni online e notifiche continue hanno trasformato radicalmente il nostro modo di lavorare e comunicare. Questa sovraesposizione digitale, se da un lato ha permesso di sperimentare un nuovo modo di lavorare, dall’altro ha portato a una… Leggi tutto »Tecnologia e digital burnout
L’articolo riporta i risultati di uno studio che esplora gli effetti dell’uso dello smartphone sul cervello.
. Un recente studio pubblicato su Frontiers in Psychology (Lițan, 2025) analizza in modo sistematico il legame tra l’uso dell’intelligenza artificiale (IA) e la salute mentale. La ricerca ha coinvolto 217 partecipanti rumeni, ai quali sono stati somministrati due questionari per misurare livelli di ansia, depressione e tecnostress percepito. I… Leggi tutto »AI e salute mentale: uno studio sul ruolo del tecnostress
L’articolo riflette sui rischi dell’uso precoce degli smartphone nei bambini e sul loro impatto emotivo, invitando a educare famiglie, scuole e comunità.
L’avvento delle tecnologie digitali ha trasformato radicalmente il nostro modo di lavorare, ma ha anche aperto la strada a nuovi rischi. Tra queste problematiche, il tecnostress, definito come il disagio psicosociale legato all’uso intensivo e disfunzionale delle tecnologie digitali, rappresenta una criticità sempre più rilevante che richiede particolare attenzione. Una… Leggi tutto »Genere e tecnostress: le evidenze INAIL
Smartphone, tablet, social, gaming: per le nuove generazioni la realtà digitale è tutto il loro mondo. Eppure, dietro la facilità con cui i ragazzi si muovono tra app e piattaforme, si nascondono rischi concreti per il loro benessere psicologico, fisico e relazionale. È ciò che emerge dal più recente rapporto… Leggi tutto »Tecnostress e infanzia digitale: il nuovo rapporto OCSE
In contesti lavorativi caratterizzati da una sempre maggior digitalizzazione dei processi, il benessere digitale diventa un pilastro fondamentale per garantire produttività, sostenibilità e qualità della vita professionale. Troppo spesso viene sottovalutato il ruolo che i manager possono rivestire in relazione a questo tema: essi, infatti, non solo rappresentano figure di… Leggi tutto »Managerialità e benessere digitale